70歳からの菜園生活が面白い~

どこまでやれるかスコップと鍬で野菜づくりに奮闘中。

夜間頻尿とレッグウォーマー。

雨上がりの里山に
お日さんが差し込んで
冬の景色もイイものだな


余談ですが
冬場は畑で動き回っても
汗はかかずに水分だけは補給
また鍋料理が多くて水分摂取が多くなり
夜間頻尿が増えて睡眠不足になる


元々は寒がりなので
家内が編んでくれた
レッグウォーマーを履いてますが
昨夜は
あまりにも寒かったので
そのまま履いて寝てしまったのですが
不思議にも
夜中には一回も起きなかった

サイトで調べたところ
「ふくらはぎ」の水分が
夜中の睡眠中に上半身に戻り
膀胱に尿がたまる
これが夜間頻尿の原因だそうです


やっはりそうだったのか
温めるのが一番か
カイロを貼るのもいいそうだ
ふくらはぎには
冷えを改善する重要なツボがあるそうだ
これで夜中に起きる回数が減るかな。

今年一番の冷え込み。

寒い~寒い~
菜園に行ったら霜で真っ白
野菜はみんなぐったりしてオバケ
白菜は霜に掛かると甘味が増すと言うが
じゃがいも、エンドウ豆、里芋などは萎れてる

里芋は霜には弱くぐったり


腐ってくるので半分掘り起こす

今年は酷暑で水不足が
影響して出来は良くない
良い芋は来年の種芋に

残りは茎を切り馬ふんをのせて
古い黒マルチで寒さ対策
年末から来年の初めには堀り起こす

鍋、漬物用に収穫

高校野球部の式典に行く。

我が母校の野球部
創立120周年記念式典に出席する
明治31年の創部
夏の大会が今年100回だったから相当古い
甲子園にも何回も出場してる古豪校


憧れて入部したが
練習が厳しく次から次へと同期生が辞めていく
また先輩のしごきもきつく
何回も退部することも考えたが
何とか耐えて3年間やり通した


甲子園には出場できなかったが
伝統校で野球がやれて
精神的にも鍛え上げられたのは凄い財産だ

OB約200名と現役の選手も参加

ちびっこダンサーによるアトラクション

後輩のプロ野球選手の
帽子、ジャンパーなどのオクション
収益は野球部に寄付
(落札品はネットオクションにはダメですよ)

今日は青春時代に戻って
野球部仲間と
懐かしい思い出話が次から次へと。




秋ジャガの収穫。

8月末に植え付けた
アンデスレッドを掘り起こした
秋ジャガの品種は少なくて
収量も春に比べて少ない
来春の種芋にするのでこれだけ採れたら助かる
ジャガイモは
特に霜には弱いので降りる前に全部収穫する

大きい芋を種芋に残す

里山の紅葉も身近に見られてキレイ

ブログを始めて丁度一年が経ちました。


この一年
菜園や日常の事をありのままを
書き綴ってるつもりが
拙い文章や写真で
大変見苦しくご迷惑をお掛けしたと思っております
また良く見せたいがために格好つけた事もありました


一方でブログに載せるために
畑仕事が一つひとつが丁寧になった事や
健康で過ごせた事は
我ながら凄く良かったと喜んでいます
これも
皆様の励ましがあった事が
今日まで続けられたと感謝しております
ありがとうございます


今後もボケないように
また社会に取り残されないように
ブログを続けたいと思っておりますので
宜しくお付き合いの程お願い致します


この一年を顧みて
12月 寒起こし

1月 一面の雪景色


3月 菜の花畑

5月 田植えが始まる

6月 スイカ畑

7月 夏空

8月 夏野菜の収穫

9月 台風で吹き飛ばされた物置小屋

9月 芋掘り

10月 干し柿

11月 台風で倒されたが生き残った皇帝ダリア

11月 冬野菜の収穫

11月 朝湯気の菜園

明日から12月
あっという間の一年でしたが
いつも畑から元気をもらって感謝です。